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  • Utiliser la foule: Les cols blancs pour la réhabilitation des mains, les étudiants de gibier Otaku et les travailleurs informatiques pour faire de l'exercice.

  • 01: Porter une sangle de poignet spéciale pour empêcher la ballon du poignet de tomber est plus sûre d'utiliser.

  • 02: Appuyez doucement sur le centre de la balle avec les pouces des deux mains et poussez-la dans le sens de la flèche jusqu'à ce que le centre de la balle ne puisse routrer en raison de la résistance relativement grande.

  • 03: Relâchez rapidement la balle avec des pouces et remettez la balle au support de balle pour faire pivoter.

  • 04: Sentez la force de la rotation de la sphère pour faire pivoter le poignet en balançant à gauche et à droite ou en tirant un cercle.

  • HUANGDAN Boule de Poignet Trainer Bluetooth Connection Bluetooth Fonction Centrifugal Ball Bras Force Super Gyro Finger Mouvement Décompression Convenient,Jaune